Sciatica - መንስኤዎች፣ ምልክቶች እና ምልክቶች፣ እንዴት ማከም ይቻላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

Sciatica - መንስኤዎች፣ ምልክቶች እና ምልክቶች፣ እንዴት ማከም ይቻላል?
Sciatica - መንስኤዎች፣ ምልክቶች እና ምልክቶች፣ እንዴት ማከም ይቻላል?
Anonim

sciatica ምንድን ነው?

Sciatica ወደ intervertebral foramina የሚገቡ የነርቭ ስሮች እብጠት ነው። Sciatica በድንገት ይታያል እና ህመሙ በጣም ከባድ ስለሆነ እራስዎን ሳያውቁት መገመት አይቻልም።

በ95% ከሚሆኑት ጉዳዮች፣ sciatica የ osteochondrosis መዘዝ ነው፣ በቀሪው 5% - የአካል ጉዳት፣ የሄርኒያ፣ የመልበስ እና የአከርካሪ አጥንት እና ኢንተርበቴብራል ዲስኮች መበላሸት ውጤት ነው።

እንዲህ ዓይነቱ በሽታ በተጋለጠው ቡድን ውስጥ ስፖርት የሚጫወቱ፣ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ የሚመሩ ሰዎች ናቸው።

የሚከተሉት የ radiculitis (radiculopathy) ዓይነቶች ተለይተዋል፡

  • የሰርቪካል፤
  • የማህጸን-ትከሻ፤
  • ደረት፤
  • lumbosacral።

Sciatica አጣዳፊ ሊሆን ይችላል - በድንገት ብቅ ይላል በአካል ጉዳት ወይም ከመጠን በላይ መጨናነቅ እና ወቅታዊ ህክምና ከተደረገ በኋላ አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ ይረሳል ወይም ሥር የሰደደ። የኋለኛው ቅርጽ በሽታውን ችላ በማለት በጊዜ ሂደት ይከሰታል።

እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ sciatica በዋናነት አረጋውያንን እንደሚጎዳ ይታመን ነበር ነገርግን ዛሬ ይህ በሽታ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ እየጨመረ መጥቷል. ይህ በተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ, የማይንቀሳቀስ ሥራ, ውጥረት ምክንያት ነው. የዓለም ጤና ድርጅት አኃዛዊ መረጃ እንደሚያመለክተው ይህ የፓቶሎጂ በፕላኔታችን ውስጥ በእያንዳንዱ ስምንተኛ ነዋሪ ውስጥ አርባ አምስት ዓመት የሞላቸው ሰዎች ይታያሉ።

Sciatica ምልክቶች

ራዲኩላተስ
ራዲኩላተስ

የ sciatica ዋና ምልክት በእርግጥ ህመም ነው። ህመም አከርካሪዎ በተጎዳበት ቦታ ይወሰናል፡

  • የሰርቪካል sciatica - አንገትዎ ሲታመም እና ማንኛውም የጭንቅላት እንቅስቃሴ ይህን ህመም ያባብሰዋል። እና በእርግጥ ከዚህ በሽታ ጋር በተያያዙ ልዩ ጉዳዮች ሊኖሩ ይችላሉ፣ ለምሳሌ ማዞር ሊሰማዎት ይችላል፣ የመስማት ችሎታዎ እያሽቆለቆለ፣ ያልተስተካከለ መራመድ ይችላሉ።
  • Thoraic sciatica. በሚከተለው ይገለጻል፡ በጥሬው ደረትን በሙሉ የሚታጠበ ህመም።
  • Sciatica. የጀርባ ህመም በእግር ሲራመድ፣ ሲታጠፍ።

ሕመሙ ለተወሰነ ጊዜ ሊዳከም ይችላል፣ከዚያ በኋላ በትልቁ ኃይል ይቀጥላል። የሕመም ስሜቶች ዋና ቦታ የሚወሰነው እብጠት ወይም የነርቭ ክሮች መቆንጠጥ ማእከል በሚገኝበት ቦታ ላይ ነው. በአከርካሪው የላይኛው ክፍል ላይ ነርቮች ከተጎዱ, በአንገትና በትከሻዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በጭንቅላቱ ጀርባ ላይም ህመም ይታያል. sciatica በአከርካሪው መካከለኛ ክፍል ውስጥ ከሆነ, ህመሙ ደረትን ሊከብበው ይችላል, በእጆቹ ውስጥ ይሰማል. በ lumbosacral radiculitis የህመም ማስታገሻ (syndrome) ወደ መቀመጫዎች, ጭኖች እና እግሮች ያልፋል.

የሚቀጥለው የተለመደ የ sciatica ምልክት ስሜትን ማጣት ነው ከፊል ወይም ሙሉ ሊሆን ይችላል። የተጎዳው ነርቭ በሚገኝበት አካባቢ በከፊል የስሜት ማጣት ይታያል. በከባድ ሁኔታዎች, የእጅና እግር የመደንዘዝ ስሜት ይታያል. ብዙውን ጊዜ እንደ ጡንቻዎች ድክመት ፣ በስራቸው ውስጥ እስከ መሟጠጥ ፣ ማቃጠል እና ለስላሳ ቲሹዎች መነካካት ፣ ራስ ምታት ፣ መፍዘዝ ፣ የመስማት እና የማየት ችግር ያሉ ምልክቶችም አሉ ፣ ለዚህ ምክንያቱ ለአንጎል የደም አቅርቦት ችግር ነው ። በታችኛው የአከርካሪ አጥንት radiculitis ፣ የአንጀት እና የፊኛ ብልሽቶች ሊታዩ ይችላሉ።

የተለመዱ ምልክቶች፡- ከሌላ በሽታ እንዴት መለየት ይቻላል?

Sciatica ብዙውን ጊዜ ከሌሎች በሽታዎች መገለጫዎች ጋር ሊምታታ ይችላል፡- varicose veins፣ flat feet፣ trauma፣ lumbago፣ ወይም የውስጥ አካላት በሽታዎች እነዚህም በመታጠቂያ ህመም ይታወቃሉ።

Sciatica በሚከተሉት ባህሪያት ሊለይ ይችላል፡

  • ህመም በድንገት ይመጣል። እንዲሁም በድንገት ሊጠፋ ይችላል, እና ህመሙ እንደገና ካገረሸ በኋላ የበለጠ ጠንካራ ይሆናል;
  • አንድ ሰው ጀርባው ላይ ተኝቶ የተስተካከለ እግሩን ሲያነሳ ህመም ይጨምራል፤
  • በሽተኛው ከተጋላጭ ቦታ ለመቀመጥ ሲሞክር እግሩ በአንፀባራቂ መታጠፍ፤
  • በሚያስነጥስበት እና በሚያስሉበት ጊዜ አጣዳፊ ሕመም፤
  • ጭንቅላቱን ወደ ፊት በሚያዘንብበት ጊዜ ህመም ይጨምራል፤
  • በአንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ መቆየት ከባድ ነው፣ነገር ግን ህመሙ በቆመበት ሁኔታ ይቀንሳል፤
  • በሌሊት የታካሚው ሁኔታ እየተባባሰ ይሄዳል፤
  • ላብ ስታለቅ ይታያል፣የገረጣ ፊት።

የsciatica መንስኤዎች

Sciatica የተለየ በሽታ ሳይሆን ሲንድሮም ብቻ ስለሆነ በብዙ ምክንያቶች ሊበሳጭ ይችላል። እንደምታውቁት የአከርካሪ አጥንት በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ይገኛል. ከዚህ አንጎል የሰውነታችንን እንቅስቃሴ የሚያስተባብሩ እና የሚቆጣጠሩ ብዙ የነርቭ መጨረሻዎች ይመጣሉ።ልክ የነርቭ ጫፎቹ እንደተጎዱ ወይም እንደተቃጠሉ ፣ ከዚያ እንደ sciatica ያለ በሽታ ይከሰታል።

እንደ አኃዛዊ መረጃ፣ በ95% ከሚሆኑት ጉዳዮች፣ sciatica የ osteochondrosis መገለጫ ነው፣ በቀሪው 5% ደግሞ ኢንተርበቴብራል ሄርኒያን ጨምሮ የቆየ የአከርካሪ ጉዳት ውጤት ነው።

በህይወት ዘመን እያንዳንዱ ሰከንድ ሰው በቅርብ አመታት የዚህ "የታደሰ" በሽታ ምልክቶች ያጋጥመዋል (አሁን ብዙ ጊዜ በልጆች ላይ ይገኛል)። Osteochondrosis በአከርካሪው አምድ ውስጥ በዲስትሮፊክ ለውጦች ምክንያት ይታያል ፣ ይህ ደግሞ በተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ተገቢ ያልሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስርጭት ምክንያት ነው። ይህንን በሽታ ካልታከሙት ፣ከአመታት በኋላ ህመሙ እየጠነከረ ይሄዳል ፣ብዙ ምቾት እና ምቾት ያስከትላል።

Sciatica በ intervertebral hernia፣ osteophytes (በአከርካሪ አጥንት ላይ ያሉ የአጥንት እድገቶች)፣ የአከርካሪ ቦይ ስቴኖሲስ፣ የዕጢዎች ገጽታ፣ የአርትራይተስ በሽታ መፈጠር ሊከሰት ይችላል።የውስጥ አካላት፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular and genitourinary) ሥርዓተ-ሕመሞች በአከርካሪ አጥንት ላይ ለውጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ይህም ወደ አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ የሳይያቲክ በሽታ ይመራል።

ሌላ ምን sciatica ሊያነሳሳ ይችላል?

Sciatica እንዲሁ ሊያስቆጣ ይችላል፡

  • ውጥረት፤
  • ኢንፌክሽን፤
  • የሜታቦሊክ መዛባቶች፤
  • ክብደት ማንሳት።

Sciatica ብዙውን ጊዜ በጤናማ ሰዎች ላይ በአካል ጉዳት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት ይታያል - ክብደት ማንሳት ለምሳሌ። በአከርካሪ አጥንት ላይ ከመጠን በላይ መጫን ወደ ነርቮች መቆንጠጥ, እብጠት እና ህመም ያስከትላል.

Sciatica በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይም ይታያል፣በከፍተኛ የሰውነት ክብደት መጨመር ምክንያት ያልተዘጋጁ ጡንቻዎች እና አከርካሪው ውጥረት ሲገጥማቸው። እንዲሁም የሆርሞኖች ለውጥ እና የሜታቦሊክ መዛባቶች sciatica ሊያስከትሉ ይችላሉ።

በሰውነት ውስጥ ያሉ ተላላፊ እና ተላላፊ ሂደቶች የነርቭ ስሮች እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ ይህ ደግሞ ብዙ ጊዜ ሃይፖሰርሚያ፣ ጉንፋን እና ጉንፋን ነው።Sciatica የተለመደ ነው እና ብዙ ጊዜ በውጥረት ውስጥ ካሉት ሰዎች መካከል የመንፈስ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል።

ተገቢ ያልሆነ አመጋገብም የዚህ ሲንድሮም እድገትን ይጎዳል። አንድ ሰው ከፍተኛ መጠን ያለው ጨው ከበላ በማህፀን አንገት አከርካሪ ውስጥ ስለሚከማች የነርቭ ፋይበር ላይ ጫና ይፈጥራል።

የsciatica ምርመራ

የ sciatica ምርመራ
የ sciatica ምርመራ

በአከርካሪ አጥንት ላይ ህመም እንደተሰማዎት ወዲያውኑ ዶክተር ጋር በተለይም ወደ ኒውሮሎጂስት መሄድ አለብዎት። የነርቭ ሐኪሙ ያዳምጡዎታል እና ይመረምራሉ. የእሱ ተግባር በሽታውን መለየት ነው, ለዚህም ኤክስሬይ ይልክልዎታል. ከዚያ በኋላ ስፔሻሊስቱ የጀርባ ህመምዎ ምን እንደሆነ በትክክል መናገር ይችላሉ. ኤክስሬይ በተጨማሪም አከርካሪዎ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እና የት በትክክል እንደተጎዳ ያሳያል፣ከዚያም በኋላ የህክምና መንገድ ይታዘዛል።

የአከርካሪ አጥንት በሽታዎችን ለይቶ ማወቅ የሚከናወነው በነርቭ ፓቶሎጂስት ነው። የመጀመሪያው ደረጃ ምርመራ እና ታሪክ መውሰድ ነው, ልዩ ባለሙያተኛ የበሽታውን ምልክቶች እና መንስኤዎች ለመለየት በሽተኛውን ቃለ-መጠይቅ ያደርጋል.

ከምርመራው በኋላ ሐኪሙ ምርመራዎችን እና ጥናቶችን ያዝዛል። ዋናው ዘዴ የኤክስሬይ ምርመራ ነው, በቂ ካልሆነ, ማግኔቲክ ሬዞናንስ እና የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ, የ radionuclide scanning (scintigraphy) የታዘዙ ናቸው. የታካሚውን የአጥንት ሕብረ ሕዋሳት ከማጥናት በተጨማሪ የሆድ ክፍልን እና የሆድ ክፍልን የአልትራሳውንድ ምርመራ, የሳንባ ኤክስሬይ, ECG ሊደረግ ይችላል. የግዴታ - የደም እና የሽንት ምርመራዎች።

የsciaticaን እንዴት ማከም ይቻላል?

በመጀመሪያ ደረጃ የ radiculitis ሕክምናን በተመለከተ ለታካሚው በተቻለ መጠን የአካል እንቅስቃሴውን ለመገደብ ሰላም ሊሰጠው ይገባል. በጥቂት ቀናት ውስጥ አንድ ሰው ማንኛውንም አካላዊ እንቅስቃሴ መተው አለበት, አብዛኛውን ጊዜ በአልጋ ላይ ያሳልፋል. በዚህ ሁኔታ, አልጋው በሰውየው ስር መታጠፍ ሳይሆን እኩል መሆን አለበት. ብዙውን ጊዜ ጠንካራ መሠረት ከፍራሹ በታች ይቀመጣል። የተጎዳው የአከርካሪው ክፍል እንቅስቃሴን መገደብ አስፈላጊ ነው, ለዚህም ተስማሚ የሆነ ኮርሴትን ለመጠቀም ምቹ ነው.

የሕመም ሲንድረምን መጠን ለመቀነስ፣የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች፣ ፀረ-ብግነት ስቴሮይዳል ያልሆኑ መድኃኒቶች፣ የጡንቻ ዘናፊዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ።በከባድ ህመም, የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች በጡንቻዎች ውስጥ ይሰጣሉ, ቀላል በሆኑ ጉዳዮች ላይ በጡባዊዎች, ሻማዎች, ክሬሞች እና ቅባቶች ብቻ የተገደቡ ናቸው. በሕክምና ተቋም ውስጥ, የተጎዳው ነርቭ የኖቮኬይን እገዳ ሊደረግ ይችላል. ነገር ግን የተጎዳው አካባቢ ማደንዘዣ የመጀመሪያው የእርዳታ ደረጃ ነው, ከህመም ማስታገሻ በኋላ, ህክምናው ይከናወናል, ሂደቶች ታውቀዋል.

የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ለረጅም ጊዜ መጠቀማችን የምግብ መፈጨት ትራክትን ማበሳጨት፣የጨጓራ እጢ መቆንጠጥ፣ለልብ ድካም እና ለኩላሊት ህመም ተጋላጭነትን እንደሚጨምር ማስታወሱ ጠቃሚ ነው። እና አንዳንድ ጠንካራ የህመም ማስታገሻዎች ሱስ የሚያስይዙ ናቸው። ለዚህም ነው ምልክቶቹን ሳይሆን ምልክቶቹን ማከም በጣም አስፈላጊ የሆነው።

ዶ/ር ኤቭዶኪሜንኮ፣ የሩስያ ፌደሬሽን የህክምና ሳይንስ አካዳሚ አካዳሚ ምሁር፣ በጤና ላይ 12 መጽሃፎችን የጻፉት፣ የጀርባ ህመም ምን እንደሆነ እና ምን ማድረግ እንዳለቦት ይነግርዎታል፡

በራዲኩላላይትስ በእጅ ቴራፒ ውስጥ ውጤታማ - መታጠፍ ፣ በእጅ ጥንካሬ እገዛ የአከርካሪ አጥንትን መዘርጋት ፣ማሸት።እንዲህ ዓይነቶቹ ሂደቶች የተጣበቁትን ነርቮች ይለቃሉ, በመካከላቸው ያለውን ክፍተት ይጨምራሉ. ነገር ግን ከስፔሻሊስትብቻ መጠየቅ አለቦት፣ምክንያቱም በአከርካሪው አካባቢ የሚደረጉ ማንኛቸውም ዘዴዎች ጥንቃቄ የሚሻ ነው።

በአግድመት ባር በመታገዝ አከርካሪዎን በራስዎ መዘርጋት አይችሉም - ይህ ወደ በሽታዎች መባባስ ያስከትላል። መጎተት በዶክተር መከናወን አለበት።

የአካዳሚክ ሊቅ ካርታቬንኮ ቪ.ቪ ከ sciatica እና ከታችኛው ጀርባ ህመም ህመምን የሚያስታግስ ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያሳያሉ፡

ቀዶ ጥገና

በህክምናው ከ3-4 ወራት ውስጥ የታካሚው ሁኔታ ካልተሻሻለ ሐኪሙ የቀዶ ጥገናን ይጠቁማል። ትንሽ ክፍት ቀዶ ጥገና (ማይክሮዲስሴክቶሚ) የአከርካሪ አጥንት ነርቭ ላይ ከሚጫኑት የ intervertebral ዲስኮች ውስጥ አንዱን ማስወገድ ነው።

Laminectomy (የላምባር ቀዶ ጥገና) የአከርካሪ አጥንት ስቴኖሲስ ከተገኘ እና ታካሚው መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንኳን መታገስ ካልቻለ ይጠቁማል።

በቀዶ ጥገናው ወቅት ነርቭን የሚቆንጠው የአጥንት ክፍል ይወገዳል። ነገር ግን በከፋ ሁኔታ በመጠቀም የቀዶ ጥገና ህክምናን ለማስወገድ ይሞክራሉ - በሽተኛው የአንጀት እና የፊኛ ተግባራትን መቆጣጠር ሲያቅተው ለመንቀሳቀስ ይቸገራሉ።

የsciatica ውጤቶች

የ sciatica ውጤቶች
የ sciatica ውጤቶች

የአከርካሪ አጥንት ክፍል በሽታዎችን በጊዜ ካልታከሙ በሽታው ሥር በሰደደና አንድን ሰው በሕይወት ዘመኑ ሁሉ ሊረብሽ ይችላል። በሽተኛው ከባድ ምቾት ያጋጥመዋል፣ ይህም አፈፃፀሙን በእጅጉ ይቀንሳል።

ወደፊት የአከርካሪ አጥንት ስርቆት ወይም የእጅና እግር ሽባ የሚያስከትሉ ውስብስቦች ሊኖሩ የሚችሉ ሲሆን ይህም ብዙውን ጊዜ በአካል ጉዳተኝነት ያበቃል። በመደበኛ ማባባስ ፣ በ folk remedies ላይ መሞከር የተሻለ አይደለም ፣ ግን የበሽታውን መንስኤዎች የሚያረጋግጥ እና የህክምና መንገድን የሚያዝል ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ነው።

የ sciatica መከላከል

ራዲኩላተስን ለመከላከል ፣የቲራፒቲካል ልምምዶችን (በማባባስ ጊዜ ሳይሆን) እንዲያደርጉ ይመከራል። ይህ ጡንቻዎችን ለማጠናከር አስፈላጊ ነው, ይህም ከአከርካሪው ላይ ከመጠን በላይ ጭነት ያስወግዳል, ተፈጥሯዊ የጡንቻ ኮርሴት ይፈጥራል. መዋኘት ለአከርካሪ አጥንት ተስማሚ ነው, ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ hypothermia እና ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ከመጠን በላይ ክብደትን ለመዋጋት ይመከራል, ይህም በአከርካሪ አጥንት ላይ ጫና ይጨምራል. ጠንክሮ አካላዊ ስራ በኮርሴት ውስጥ ቢሰራ ይሻላል፣ክብደትን ላለማሳየት ይሞክሩ፣ወደ ዝንባሌ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ አይቆዩ።

የሚመከር: