የእግር መገጣጠሚያዎች አርትራይተስ - መንስኤዎች፣ ምልክቶች እና የእግር አርትራይተስ ህክምና

ዝርዝር ሁኔታ:

የእግር መገጣጠሚያዎች አርትራይተስ - መንስኤዎች፣ ምልክቶች እና የእግር አርትራይተስ ህክምና
የእግር መገጣጠሚያዎች አርትራይተስ - መንስኤዎች፣ ምልክቶች እና የእግር አርትራይተስ ህክምና
Anonim

የእግር አርትራይተስ ምንድን ነው?

የእግር መገጣጠሚያዎች አርትራይተስ እብጠታቸው ሲሆን በተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ ወደ ጥፋታቸው ይመራሉ። በታርሲስ, በሜታታርሰስ ወይም በእግር ጣቶች አካባቢ የሚገኙ አጥንቶች በሥነ-ሕመም ሂደት ውስጥ ሊሳተፉ ይችላሉ. ቀደም ሲል በእግር ላይ ያለው የአርትራይተስ በሽታ የአረጋውያን በሽታ እንደሆነ ተደርጎ ከተወሰደ, አሁን 35 እና ከዚያ በላይ የሆኑ ሰዎች ተመሳሳይ ችግር ወዳለበት ሐኪም እየዞሩ ነው. የወንዶችንም የሴቶችንም የመገጣጠሚያ በሽታ ይጎዳል።

በእግር አርትራይተስ የሚሰቃዩ ሰዎች ቁጥር ከአመት አመት እየጨመረ ነው። እንደ ሀገሪቱ የታመሙ ሰዎች ቁጥር ሊለያይ ይችላል. ስለዚህ, በአውሮፓ እና በዩኤስኤ, ህዝቡ ተመሳሳይ ችግር ወዳለው ዶክተር የመዞር ዕድሉ ከፍተኛ ነው. ይህ በሽታ, ህክምና ካልተደረገለት, አንድ ሰው ውሎ አድሮ ራሱን ችሎ መንቀሳቀስ አይችልም የሚለውን እውነታ ሊያስከትል ይችላል.

የእግር መገጣጠሚያዎች ብዙ ጊዜ በነዚህ የአርትራይተስ አይነቶች ይሠቃያሉ፡

  • የአርትራይተስ በሽታ መገጣጠሚያውንም ሆነ በአጎራባች አጥንቶችን ይጎዳል። በሽታው የእግሮቹን መገጣጠሚያዎች ያጠፋል, እድገቶች ይታያሉ እና ተጨማሪ የእግር መበላሸት ይከሰታል. ካልታከሙ የዋልረስ ግልበጣዎችን የሚመስሉ የተጣመሙ ጣቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ።
  • ሩማቶይድ አርትራይተስ። ወጣቶችም እንኳ ለበሽታው የተጋለጡ ናቸው. በፓቶሎጂ ምክንያት, የእግር መገጣጠሚያው ወፍራም, ህመም እና በመጨረሻም የተበላሸ ይሆናል. አንዳንድ ጊዜ በሽታው በፍጥነት ይቀጥላል እና አንድ ሰው በሁለት አመት ውስጥ አካል ጉዳተኛ ሊሆን ይችላል.
  • ሪአክቲቭ አርትራይተስ፣ ማለትም በበሽታው ምክንያት የሚከሰቱ። መንስኤው የሳንባ ነቀርሳ፣ ቂጥኝ፣ የአንጀት ኢንፌክሽን እና ሌሎች በሽታዎች ሊሆን ይችላል።
  • ጎቲ አርትራይተስ። እብጠት በትልቁ የእግር ጣት መገጣጠሚያ ላይ ይጀምራል, ከዚያም ወደ ሌሎች መጋጠሚያዎች በመሄድ ወይም ያለ ምንም ምልክት ይጠፋል. በዩሪክ አሲድ ክምችት ምክንያት የሚከሰተውን የ nodule ምስረታ ማየት የተለመደ ነው።

የእግር አርትራይተስ ምልክቶች

የእግር መገጣጠሚያዎች አርትራይተስ
የእግር መገጣጠሚያዎች አርትራይተስ

የበሽታው ምልክቶች በመገጣጠሚያው ላይ ያለውን እብጠት ሂደት እንደቀሰቀሰው ምክንያት ሊለያዩ ይችላሉ።

ነገር ግን አንዳንድ ምልክቶች ለእያንዳንዱ የአርትራይተስ አይነት ተመሳሳይ ናቸው እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  • ህመም በተጎዳው የእግር መገጣጠሚያ አካባቢ ላይ ተተርጉሟል። የበሽታው እድገት መጀመሪያ ላይ (ከ gouty arthritis በስተቀር) ቀላል ነው. ነገር ግን እየገፋ ሲሄድ አንድ ሰው ማደንዘዣ ሳይወስድ መቋቋም እስኪያቅተው ድረስ ምቾት ማጣት ይጨምራል. የእሱ ማጠናከሪያ የሚከናወነው በንቃት እንቅስቃሴ ወቅት ነው. ለምሳሌ, አንድ ሰው በፍጥነት ሲራመድ, ሲሮጥ ወይም ሌሎች ንቁ ድርጊቶችን ሲፈጽም. ከእግር መገጣጠሚያ ጋር ሁሉም ነገር በሥርዓት አለመኖሩ የመጀመሪያው ምልክት የሆነው ህመም ነው።ችላ ሊባል አይገባም, ዶክተርን በጊዜ ማማከር እና መንስኤዎቹን ማወቅ አስፈላጊ ነው. በተለያዩ የአርትራይተስ ዓይነቶች ላይ ያለው የህመም መጠን ሊለያይ ይችላል ነገር ግን ሁልጊዜም ይኖራል።
  • የቆዳ መቅላት እና የእግር መገጣጠሚያ እብጠት በሚከሰትበት ቦታ ላይ እብጠት መታየት። ብዙውን ጊዜ, ይህ ምልክት ከህመም ጋር አብሮ ይመጣል. አንዳንድ ጊዜ በሽታው ከተከሰተ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ እነዚህ ሁለት ምልክቶች ምንም እንኳን ሰውዬው ምንም ዓይነት መድሃኒት ባይወስድም እንኳ እራሳቸውን ሊያበላሹ ይችላሉ. ነገር ግን, ይህ ማለት በሽታው አልፏል ማለት አይደለም, የእግር አርትራይተስ ወደ ስርየት ሄዷል. ስለዚህ, ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, በሽታው እራሱን በአዲስ ጉልበት እንደሚያውጅ መጠበቅ አለብን. በዙሪያው ያለው የመገጣጠሚያ እና የቀላ ቆዳ ከተሰማዎት፣በዚህ አካባቢ የሙቀት መጠኑ ሊጨምር ይችላል።
  • ሁልጊዜ የእግር መገጣጠሚያ አርትራይተስ፣የመገጣጠሚያዎች ጥንካሬ እና ጥንካሬያቸው ይስተዋላል። በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ የአርትራይተስ በሽታ ባህሪይ የእንቅስቃሴ ገደብ በእረፍት ጊዜ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከቆየ በኋላ - ከምሽት እንቅልፍ በኋላ, ጠዋት ላይ.አንድ ሰው ከእንቅልፉ ሲነቃ እና ለመነሳት ሲሞክር እግሮቹ በጣም ጥብቅ በሆኑ ጫማዎች እንደተጫኑ ሊሰማቸው ይችላል. ይህ ሁኔታ የሚቆየው ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ሲሆን ንቁ የእግር ጉዞ ሲጀምር ይጠፋል. አንዳንድ ጊዜ, በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ እንኳን, የእግሮቹ ጥንካሬ እስከ 30 ደቂቃዎች ሊቆይ ይችላል, ነገር ግን ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው የሚከሰተው. ይሁን እንጂ የበሽታው መከሰት በጣም አስገራሚ ምልክት የሆነው ይህ ምልክት ነው እናም ችላ ሊባል አይገባም. አርትራይተስ እየገፋ ሲሄድ በመገጣጠሚያዎች ላይ ያለው ጥንካሬ ሰውን ለረዥም ጊዜ ያስጨንቀዋል, ንቁ ድርጊቶችን ከፈጸመ በኋላም አይለቅም.
  • የመገጣጠሚያው ቅርፅ በየትኛውም የእግር አርትራይተስ አይነት ተሰብሯል። ሆኖም ይህ የሚያሳየው በሽታው በበቂ ሁኔታ መሄዱን ነው። የእግሮቹ መገጣጠሚያዎች መበላሸት የሚከሰተው በሚከተለው ዓይነት ነው-እድገት ወይም እብጠት በታመመ ቦታ ላይ ይታያል, ጣቶቹ ይለወጣሉ. በጣም የተለመደው ምልክት, ለሁሉም ሰው ማለት ይቻላል, በትልቁ ጣት ላይ ያለ አጥንት መውጣት ነው. ከሪህ ጋር, ከሰውነት የማይወጡት የዩሪክ አሲድ ጨዎችን በመከማቸት ይከሰታል, ነገር ግን በዚህ ልዩ ቦታ ላይ ያተኮረ ነው.ተጨማሪ ቅርፆች በመዶሻ ቅርጽ ወይም ጥፍር በሚመስሉ ጣቶች ሊገለጡ ይችላሉ፣ አንዳንድ ጊዜ የእግር ቫልጉስ የአካል ጉድለት አለ (እነሱ ጠፍጣፋ እና ወደ ውስጥ ሲቀየሩ)።

የእግር አርትራይተስ መንስኤዎች

የእግር አርትራይተስ መንስኤዎች
የእግር አርትራይተስ መንስኤዎች

ለበሽታው እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ እንደሚከተለው ይለያሉ፡

  • ወደ ሪአክቲቭ አርትራይተስ መፈጠር የሚያመሩ ኢንፌክሽኖች። ማለትም አንድ ወይም ሌላ ረቂቅ ተሕዋስያን፣ ቫይረስ ወይም ባክቴሪያ ወደ ሰው ውስጥ ይገባሉ። ማይክሮፓርተሎቻቸው በመገጣጠሚያዎች ላይ ይቀመጣሉ፣ በዚህም እብጠት ያስከትላሉ።
  • የእግር መገጣጠሚያዎች አርትራይተስ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ። ማለትም የቅርብ ዘመዶቻቸው እንደዚህ አይነት በሽታ ሲሰቃዩ, ዘሮቻቸውም ለአርትራይተስ በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው.
  • የሜታቦሊክ መዛባቶች ማለትም ራስን የመከላከል በሽታዎች እድገት። በዚህ ጉዳይ ላይ የአርትራይተስ በሽታ የመያዝ እድሉ በተደጋጋሚ ሃይፖሰርሚያ, ተላላፊ በሽታዎች እና ውጥረት ጋር የተያያዘ እንደሆነ ይታመናል.
  • ሁሉም አይነት ጉዳቶች፡ ከባድ ቁስሎች፣ ስብራት፣ መሰባበር። ይህ ሁሉ በእርግጠኝነት የመገጣጠሚያዎች ተጨማሪ ሁኔታ ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል. ብዙ ጊዜ ጭንቀት ውስጥ ስላለባቸው ብዙውን ጊዜ የሚሠቃዩት የእግሮች መገጣጠሚያዎች ናቸው።
  • የሰውነት ክብደት ከመደበኛው ይበልጣል። የአንድ ሰው አጠቃላይ ክብደት በእግሮቹ ላይ ስለሚወድቅ, ከመጠን በላይ መጠኑ በመገጣጠሚያዎች ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር አይችልም.
  • እድሜ ለአርትራይተስ እድገት አንዱ ምክንያት ነው። ሰውዬው በጨመረ መጠን በዚህ በሽታ ይሠቃያል. ነገር ግን፣ ብዙ ጊዜ ፓቶሎጂ ህጻናትን እና የመውለጃ እድሜ ያላቸውን ሰዎች እንኳን ሳይቀር ይጎዳል።
  • ጥሩ-ጥራት ያለው አመጋገብ፣በአካል ውስጥ ያሉ ማዕድናት እና የቫይታሚን እጥረት። ይህ ሁሉ የእግሮቹ መገጣጠሚያዎች አነስተኛ የተመጣጠነ ምግብን ይቀበላሉ, ከደም ጋር አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች ተገቢውን መጠን አያገኙም. ይህ ወደ እውነታ ይመራል የ cartilage ቲሹ ቀጭን ይሆናል, እብጠት በመገጣጠሚያው ላይ ይከሰታል.
  • ዝቅተኛ የመንቀሳቀስ ችሎታ፣ ወይም በተቃራኒው በመገጣጠሚያዎች ላይ ከመጠን ያለፈ ጭንቀት። ይህ ከሙያዊ እንቅስቃሴዎች ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል. ስለዚህ፣ ለምሳሌ የእግር ኳስ ተጫዋቾች ወይም አስተማሪዎች ብዙውን ጊዜ በእግር መገጣጠሚያ ላይ በአርትራይተስ ይሰቃያሉ።
  • ተደጋጋሚ ውጥረት።
  • ትክክል ያልሆነ፣ በጣም ጠባብ ወይም ጠባብ ጫማዎች ከፍ ባለ ተረከዝ።
  • የአልኮል ሱስ እና ማጨስ።
  • የበሽታ መከላከያ ሁኔታዎች።
  • እንደ ስኳር በሽታ ያሉ አንዳንድ በሽታዎች።

የእግር አርትራይተስ ሕክምና

ሕክምናው በተጀመረ ቁጥር የበለጠ ውጤታማ ይሆናል። ስለዚህ የአርትራይተስ የመጀመሪያ ምልክቶች ሲታዩ ከአጥንት ሐኪም ወይም ሩማቶሎጂስት እርዳታ መጠየቅ ያስፈልጋል. ነገር ግን የበሽታውን እድገት ደረጃ በትክክል ሳይመረምር እና ያስከተለውን መንስኤዎች መመስረት አንድም የሕክምና ዘዴ ውጤታማ አይሆንም. ስለሆነም ደረጃውን የጠበቀ ምርመራ ካደረገ በኋላ እና የታካሚውን ቅሬታዎች ካዳመጠ በኋላ ለኤክስ ሬይ ምርመራ ይላካል ይህም የበሽታው ዋና ፍቺ ነው።

ትክክለኛ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ህክምና ሊጀመር ይችላል። እሱ እንደ በሽታው አይነት፡-ሊሆን ይችላል።

  • የህመም ምልክቱን ለመቀነስ ያለመ። ለዚሁ ዓላማ, ታካሚው ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን መውሰድ ያስፈልገዋል. እነሱ ምቾትን ብቻ ሳይሆን በመገጣጠሚያዎች ላይ ያለውን እብጠት ያስታግሳሉ።
  • አንዳንድ ጊዜ አንቲባዮቲክ ያስፈልጋል። አንድ ሰው በባክቴሪያ በሽታ ምክንያት የእግር አርትራይተስ ቢታመም በዶክተር የታዘዙ ናቸው።
  • Chondroprotectors የ cartilage መሰባበርን ለመከላከል ይረዳሉ እና እንደገና መፈጠር ይጀምራሉ።

ነገር ግን፣ መድኃኒት በመውሰድ መልክ በመደበኛ ዘዴዎች ብቻ ማስተዳደር አይቻልም።

ህክምናው በረዳት ዘዴዎች መሟላት አለበት፡

  • ፊዚዮቴራፒን ማለፍ።
  • የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ ኮርስ።
  • የእስፓ ህክምና በመፀዳጃ ቤቶች እና ማከፋፈያዎች።
  • አመጋገብ።
  • ልዩ ጫማዎችን ከኦርቶፔዲክ ማስገባቶች ጋር መልበስ። ክራንች ወይም ሸምበቆ መጠቀም።

ፊዚዮቴራፒ

ፊዚዮቴራፒ
ፊዚዮቴራፒ

የፊዚዮቴራፒ ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  • Electrophoresis
  • Phonophoresis
  • Hydrocortisone
  • የአልትራሳውንድ ሂደቶች<
  • UHF

የሃይድሮጂን ሰልፋይድ፣ራዶን፣ጭቃ፣አዮዲን-ብሮሚን መታጠቢያዎች እራሳቸውን በሚገባ አረጋግጠዋል። በ gouty arthritis, UV irradiation እና electrophoresis of novocaine, sodium salicylate, acetylsalicylic acid ብዙውን ጊዜ የታዘዙ ናቸው.

በመገጣጠሚያዎች ላይ የተበላሹ ለውጦች ከተከሰቱ ኤሌክትሮፊዮራይዝስ ኦፍ ሊዳሴ፣ ሮኒዳሴ፣ hyaluronidase ታዝዘዋል።

አርትራይተስ አሰቃቂ ከሆነ የ UHF ህክምና መደረግ አለበት። ነገር ግን በሽተኛው ከጉዳቱ እና ከበሽታው እድገት በኋላ ወዲያውኑ በሚታጠፍበት ጊዜ ብቻ።

እብጠትን ለማስታገስ ሐኪሙ በሽተኛውን ወደ ማግኔቶቴራፒ ሊመራው ይችላል። ጉዳቱ ከደረሰ ከአንድ ሳምንት በኋላ የሲኖቪተስ በሽታ ከተከሰተ ሃይድሮኮርቲሶን ፎኖፎረሲስን መጠቀም ጥሩ ነው።

የፓራፊን ህክምና

ለፓራፊን ህክምና ልዩ ትኩረት ተሰጥቷል። ይህንን ለማድረግ ከእሱ ጋር መታጠቢያዎች ይሠራሉ, እግሮቹ ወደ ታች የሚወርዱበት ወይም በተጎዱት መገጣጠሚያዎች ላይ ማመልከቻዎች ይተገበራሉ. ፓራፊን በልዩ መሣሪያ ውስጥ ይሞቃል እና ሐኪሙ ወደ አንድ የሙቀት መጠን ያመጣዋል በተጎዳው መገጣጠሚያ ላይ ይተገበራል። እንደዚህ አይነት ሂደቶችን አዘውትረህ የምትከታተል ከሆነ ዘላቂ ውጤት ልታገኝ ትችላለህ፡ ህመሙ እየደከመ ይሄዳል፣ እብጠቱ ይጠፋል፣ መገጣጠሚያዎች ተንቀሳቃሽነት ይጨምራሉ።

ቀዶ ጥገና

በተናጥል የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነትን መጥቀስ ተገቢ ነው። የቁርጭምጭሚቱ መገጣጠሚያ ቢታመም እና በወግ አጥባቂ ዘዴዎች ሊታከም የማይችል ከሆነ የኢንዶፕሮስቴሽን መተካት አስፈላጊ ነው።

ነገር ግን ይህ ዘዴ ወደ ተለያዩ ችግሮች ሊመራ ይችላል።ምንም እንኳን ቀዶ ጥገናው የተሳካ ቢሆንም የማገገሚያ ኮርስ በጣም ረጅም እና በጡረታ ዕድሜ ላይ ላሉ ታካሚዎች በጣም ከባድ ነው. ስለዚህ በሽታው በመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ላይ ኢንዶፕሮሰሲስ እስከሚፈልግበት ጊዜ ድረስ በሽታው እንዳይዘገይ ዶክተር ማማከር አለብዎት.

የምግብ መርሃ ግብሮች

ከተወሰነ የአርትራይተስ አመጋገብ ጋር መጣበቅ አለብህ። የበሽታው እድገት ምን እንደሆነ ግምት ውስጥ በማስገባት ምናሌው ተዘጋጅቷል. ይህ በተለይ በ gouty arthritis ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ታካሚው በጠረጴዛው ላይ ወፍራም ስጋ እና አልኮል ሊኖረው አይገባም. ከሁሉም በላይ, አንድ ሰው ሪህ እንዲፈጠር እና የእግር መገጣጠሚያ እብጠት እንዲፈጠር ምክንያት ናቸው. ጥራጥሬዎችን፣ የወተት ተዋጽኦዎችን፣ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን፣ ኦክሳሊክ አሲድ (ሶረል እና ሩባርብ) የሌላቸውን አረንጓዴዎችን መመገብ አስፈላጊ ነው።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና

የእግር መገጣጠሚያ በሽታዎችን ማከም ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ የማይቻል ነው። ይህ ንጥል በአርትራይተስ በማንኛውም የሕክምና ዘዴ ውስጥ ቅድመ ሁኔታ ነው. ለእግር መገጣጠሚያ ህክምና፣ ውስብስቡ በተናጠል ይመረጣል።

ነገር ግን፣ ያለ ምንም ልዩነት በሁሉም ሰው ሊከናወን የሚችል በርካታ ሁለንተናዊ ልምምዶች አሉ፡

  • ከጀርባዎ ላይ ተኝተው በተዘረጉ እጆች እና እግሮች ተከናውነዋል። ከዚያም እግሮቹ መነሳት አለባቸው እና በክብደቱ ላይ በተቻለ መጠን የጣቶቹን ጣቶች ለመዘርጋት ይሞክሩ. ከዚያ በኋላ እግሮችዎን ወደኋላ ዝቅ ያድርጉ እና ከዚያ በኋላ ብቻ መወጠር ያቁሙ።
  • ኮረብታ ላይ ተቀመጥ፣ እንደ ጠረጴዛ። እግሮችዎን ወደታች ዝቅ ያድርጉ እና ካልሲዎችዎን ወደ ወለሉ ለመድረስ ይሞክሩ።
  • የእግር ጣቶችዎን ጎንበስ እና ይንቀሉ።
  • መሬት ላይ ተኛ፣ ግን ወደ አንድ ጎን። የተዘረጋውን እግር ወደ ጎን ይውሰዱትና መልሰው ይመልሱት።

ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጀመርዎ በፊት የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎን ማማከር አለብዎት። ከሁሉም በላይ የበሽታ መጨመርን ላለመፍጠር, በሽታው በሚለቀቅበት ጊዜ ስልጠና መጀመር ያስፈልግዎታል. ለመጀመሪያ ጊዜ በሕክምና ክትትል ስር ማሰልጠን የተሻለ ነው, ስለዚህም ዶክተሩ በሽተኛው ሁሉንም መልመጃዎች በትክክል መፈጸሙን ያረጋግጣል.

የአርትራይተስ የእግር መገጣጠሚያ ህመም ሊታከም የሚችል እና የተቀናጀ አካሄድ እና ወቅታዊ ምርመራ ሲደረግ በሽታውን ሙሉ በሙሉ ካላስወገዱ ለብዙ አመታት አያስታውሱት።

የሚመከር: